Bicyclette à manivelle – à quoi elle sert, types de bicyclettes

Vous rêvez de renforcer le haut de votre corps ? Un vélo à propulsion manuelle peut vous y aider. Un vélo manuel fait porter l’essentiel de l’effort sur le haut du corps, et non sur les jambes, comme sur un vélo classique.

Il s’agit d’une alternative à un vélo standard. Les mains du cycliste doivent pédaler sur le guidon et se diriger en même temps pendant qu’il roule, ce qui lui donne un contrôle directionnel.

À première vue, il peut sembler impossible à diriger. Cependant, les athlètes gèrent et utilisent ce modèle non seulement comme un moyen de transport, mais aussi comme un vélo d’exercice.

A quoi sert l’entraînement manuel d’un vélo

Un vélo à manivelle sur la roue avant vous permet de renforcer le haut du corps sans solliciter le bas du corps. Les muscles des bras se tendent et travaillent tandis que les jambes se reposent et récupèrent.

L’entraînement manuel est utilisé :

1. Pour faire travailler vos bras, vos épaules, votre poitrine et votre torse à l’extérieur.
2. Pour un usage récréatif par les personnes qui ont des problèmes avec leurs jambes ou qui ont besoin de renforcer les muscles de leurs bras.
3. Pour les enfants et les adultes handicapés qui sont physiquement incapables de faire du vélo conventionnel.

Le double entraînement vous permet d’atteindre rapidement des vitesses élevées sur la route, ce qui plaît énormément aux cyclistes. Cependant, les bicyclettes équipées d’un entraînement manuel et d’un chariot auxiliaire ne sont pas produites en masse par les fabricants. Les vélos sont fabriqués individuellement sur commande, de sorte que pratiquement chaque modèle est fait pour convenir à son propriétaire.

Types de bicyclettes à commande manuelle

Malgré leur rareté et leur nature particulière, il est encore possible de trouver des fabricants de ces modèles à conduite manuelle. Vous pouvez jeter un coup d’œil aux modèles énumérés ci-dessous et choisir celui qui vous convient. Vous pouvez également le construire vous-même et fixer un chariot supplémentaire au cadre en utilisant vos compétences en mécanique et en ingénierie.

Cette dernière option – avec un chariot auxiliaire auto-monté – est la plus populaire en Russie.

Examinons de plus près les principaux fabricants.

TwiCycle

Un cycliste sur un vélo TwiCycle peut utiliser ses jambes ou ses bras pour rouler, ou bien il peut pédaler avec ses bras et ses jambes en même temps. C’est pratique, car le cycliste peut alterner entre les groupes de muscles supérieurs et inférieurs pendant le trajet.

Caractéristiques de conception :

1. Le pignon d’entraînement est parallèle au guidon.
2. La chaîne relie le pignon, la cassette de la roue avant et les dérailleurs.
3. Le guidon est également monté horizontalement.

Les pièces de l’entraînement manuel et du chariot sont assez proches du visage du cycliste, aussi les fabricants ont-ils recouvert le mécanisme d’un capot pour plus de sécurité.

Principe de fonctionnement :

• Lorsque le guidon est relevé dans le moyeu de la roue, le cliquet est actionné.
• Lorsqu’une pression est exercée sur le guidon, il s’abaisse et commence à faire tourner la roue avant.

Le mécanisme est rigide et ne peut être qualifié de lisse. Le cycliste doit appliquer une force pour déplacer le véhicule et commencer à se déplacer.

RaXibo

Le vélo manuel RaXibo des fabricants suisses convient aux professionnels et aux personnes ayant une bonne condition physique. Vous devez pédaler avec vos mains et vos pieds en même temps. Ce n’est pas facile et cela peut même sembler impossible pour les débutants.

Caractéristiques de conception :

1. Un actionneur manuel avec un chariot est monté sur le guidon.
2. Les nouveaux éléments sont assez volumineux et ont un poids important.
3. Une longue chaîne relie le pignon arrière au pignon avant via le guidon.

Ce n’est pas le modèle à choisir pour les débutants, car ils risquent de se sentir fatigués dès les premières minutes de la randonnée.

Son avantage incontestable est qu’il sollicite de manière égale tous les groupes musculaires. Une promenade sur ce vélo est un substitut à un entraînement complet du corps.

Varibike

Le vélo manuel allemand Varibike a été lancé sur le marché en 2013. La conception permet d’utiliser alternativement la commande au pied et la commande manuelle. Cela vous permet de vous reposer tout en roulant et c’est un avantage certain.

En plus de la rotation alternée, le vélo peut être utilisé avec les jambes et les bras en même temps. Cela permet au cavalier de renforcer ses jambes et ses bras tout en roulant.

Caractéristiques de conception :

1. Le mécanisme avec le chariot sur le guidon est relié à la base.
2. La chaîne passe inaperçue et la chaîne supplémentaire se trouve sous le couvercle.

Le principe du Varibike est également utilisé sur les vélos tandem.

Comment fabriquer ses propres mains

Si vous souhaitez avoir un tel vélo sans vous ruiner, essayez de le monter vous-même.

En plus d’un vélo standard, vous aurez besoin :

• longue chaîne ;
• la fourche de la chaîne ;
• pignon pour le chariot supérieur ;
• bielles pour manivelle ;
• les pièces auxiliaires (pinces, boulons, entretoises).

Procédure :

1. Montez le chariot sur le cadre.
2. Fixez les bielles au chariot, utilisez les poignées à la place des pédales.
3. Montez la fourche à chaîne.

Pour ce modèle de vélo, il est conseillé d’utiliser un guidon droit, sans coudes, pour faciliter la manipulation du vélo.

Conclusion

Un vélo manuel est une excellente alternative aux modèles standard qui fait travailler tous vos groupes musculaires. Vous pouvez donner à vos jambes ou à vos bras une pause alternée pendant votre trajet, car vous n’avez pas à utiliser vos muscles supérieurs et inférieurs en même temps.

Un grand avantage d’un modèle à commande manuelle est que les adultes et les enfants handicapés peuvent conduire le vélo. Ce vélo leur procure la joie d’une promenade régulière au grand air.

Vous pouvez commander le modèle auprès des fabricants ou l’assembler vous-même pour profiter d’une promenade relaxante sur un vélo personnalisé ou pour faire travailler votre groupe musculaire supérieur.