Entraînement cycliste - comment s'entraîner correctement, planifier

Les avantages du vélo sont indéniables : il s’agit non seulement d’un moyen de loisirs actifs, mais aussi d’un excellent appareil d’exercice pour le développement physique. Le cyclisme…

Descendre une montagne à vélo - instructions étape par étape

Descendre une montagne peut être une aventure palpitante et la base d’une vidéo sympa pour votre blog personnel. Mais derrière les sauts spectaculaires et les virages virtuoses se…

Comment se rendre au travail à vélo - caractéristiques, comment s'y mettre

L’arrivée en masse des transports à deux roues sur les routes des villes avec l’arrivée de la chaleur fait involontairement réfléchir à la question : « Et si vous…

Quand il est préférable d'acheter un vélo à prix réduit - conseils utiles

Le commerce des vélos est une activité saisonnière. Par conséquent, l’acheteur patient a toujours une chance de faire une bonne affaire : il suffit d’attendre un peu et…

Générateur de vélo - ce que c'est et comment en fabriquer un chez soi

Un générateur de bicyclette est un dispositif qui produit de l’énergie électrique en pédalant et l’utilise pour faire fonctionner les lumières ou d’autres accessoires du vélo. Les générateurs…

Comment assembler soi-même un vélo à partir de pièces détachées - guide du débutant

Lorsqu’un vélo n’est plus un simple passe-temps, mais devient un loisir à part entière et une partie intégrante de la vie, il est tout à fait logique de…

Comment réduire le poids de votre vélo - trucs et conseils

Léger comme une plume, vous pouvez le soulever d’une seule main. La plupart des cyclistes souhaiteraient probablement que leur ami de fer puisse « perdre » quelques kilos. Certains diront…

Quels muscles sont impliqués dans le cyclisme

Les douleurs dorsales et articulaires et les muscles endoloris sont la récompense pour avoir essayé d’être un athlète le week-end. Les cyclistes négligent le problème, estimant qu’il s’agit…

Combien de calories sont consommées par le cyclisme

Les scientifiques ont prouvé qu’il ne faut pas considérer l’exercice comme un moyen unique d’obtenir une silhouette parfaite et une santé « sibérienne ». Le cyclisme est un outil efficace…

Quelle est la différence entre une cassette et un cliquet sur un vélo ?

Le cycliste novice, mais aussi le cycliste expérimenté, doit savoir de quoi se compose le vélo et quels mécanismes sont responsables de tel ou tel processus. Le cliquet…