La trousse de premiers secours est un élément que tout cycliste devrait connaître. Surtout si le vélo devient une partie intégrante de la routine quotidienne. Il est également indispensable pour les longs trajets sur de longues distances.
Personne n’est à l’abri des accidents de la route. Au cours d’un trajet, il peut se produire une situation désagréable qui gâchera tout le voyage. Abrasions et contusions après une chute accidentelle de vélo, par exemple, ou un pneu crevé à un kilomètre de chez vous. C’est là que la trousse de premiers secours s’avère utile.
Le terme « trousse de premiers secours » peut être interprété de deux façons :
- Un ensemble de médicaments pour la personne blessée.
- Une boîte à outils pour réparer votre vélo sur la route.
Dans cet article, les deux sens du terme « trousse de premiers secours » sont abordés, ainsi que leur composition et leur mode d’emploi.
Qu’est-ce qu’une trousse de premiers soins ?
La trousse de premiers secours est un ensemble d’outils permettant la réparation immédiate de pièces de bicyclette. Il vous sera d’une aide indispensable pour réparer une crevaison et vous éviter une longue recherche du véhicule le plus proche.
Trousse de premiers secours – ensemble de médicaments permettant de prodiguer les premiers soins à une personne blessée. Une trousse de premiers secours pour bicyclette est similaire à celle d’un automobiliste sur la route. L’utilisation de ces trousses de secours pour vélo permet de sauver des vies dans de nombreux accidents.
Avant de savoir comment utiliser une trousse de premiers secours, renseignez-vous sur le terme en question. Il peut être compris de nombreuses façons différentes, ce qui entraîne une grande confusion dans les conversations et des malentendus complets dans la communication.
Par exemple, votre ami vous dit qu’il a apporté une trousse de premiers secours avec lui et vous répondez en suggérant que vous pouvez faire du hors-piste à une grande distance de la ville la plus proche sans crainte. Et si vous avez un pneu crevé, vous ne vous inquiétez pas trop, car votre ami a des rustines. Mais non, il n’a pas de patchs, mais il a des bandages et de l’iode.
A quoi doit ressembler une trousse de premiers secours
Avant d’acheter une trousse de premiers secours, il convient de prêter attention à son apparence ainsi qu’à son contenu. Comme il s’agit d’une trousse de premiers secours, elle doit être aussi simple et facile à utiliser que possible.
Les paramètres d’apparence de base d’une trousse de premiers secours sont les suivants :
- Léger et compact. La trousse de premiers secours doit être utilisée sur la route et doit donc être portée sur vous en permanence, soit dans votre sac à dos, soit montée sur votre vélo. Pour qu’il ne devienne pas un fardeau, son poids et son volume doivent être réduits au minimum. C’est particulièrement important pour les longs trajets où le sac à dos est déjà rempli d’objets.
- Imperméable ou étanche à l’air. Une trousse de secours pour voiture n’a pas besoin de cette caractéristique car elle est transportée dans le coffre et n’a pas de contact avec l’eau. Pour la trousse de premiers secours, c’est très pertinent. Lorsqu’il est utilisé à vélo, il peut être mouillé et son contenu inutilisable.
- Couleur vive. Une couleur vive permet de le trouver facilement en cas d’urgence. Achetez du matériel de couleur rouge pour qu’il soit plus facile à repérer parmi vos affaires. Il peut également être de couleur vive afin que les étrangers, qui n’ont peut-être pas la moindre idée de l’endroit où il se trouve dans votre sac à dos, puissent le trouver plus facilement. Placez-la en dernier pour qu’elle soit sur le dessus.
Si votre trousse de premiers secours contient des médicaments dans des récipients en verre, nous vous recommandons de les remplacer par des récipients en plastique pour éviter tout dommage éventuel.
Votre trousse de premiers secours
Les instructions pour assembler un article essentiel tel qu’une trousse de premiers secours sont simples.
Il est évident que pour les longs trajets, le contenu de la trousse de premiers secours sera plus étendu. Si vous pouvez utiliser le moyen de transport le plus proche pour rentrer chez vous avec votre vélo, vous n’avez pas besoin d’un kit complet.
Deux options pour l’achat d’une trousse de premiers secours
- Construisez-le vous-même.
- Acheter du prêt-à-porter, ce qui est relativement simple. Il est préférable de l’acheter dans le cadre du kit.
Comme les principaux dégâts sur la route se situent au niveau de la roue, le kit contient tous les outils nécessaires à la réparation des tubes :
- Tube de remplacement (2 pièces) pour remplacer un tube endommagé. De cette façon, vous évitez d’avoir recours aux rustines et à la colle.
- pompe à vélo pour gonfler le pneu. Version routière, vous pouvez la fixer au cadre du vélo pour gagner de la place.
- Une clé universelle pour desserrer et serrer n’importe quel boulon ou hexagone.
Outils nécessaires pour réparer une chambre à air endommagée :
- Patch pour réparer les perforations. Une distinction est faite entre classique et auto-adhésif. Ces derniers n’ont pas besoin de colle.
- De la colle pour coller les patchs sur le point de perforation. Il est préférable d’utiliser 15 cc de colle de la marque Sycledesign.
- Papier de verre ou chiffons pour le nettoyage et le traitement des surfaces.
Outils pour réparer la chaîne du vélo :
- Un extracteur de chaîne pour retirer les maillons déchirés et les remplacer par des nouveaux. Cet outil ne prend pas beaucoup de place.
- Clé à rayons pour fixer le moyeu de roue huit ou rétablir l’extraction des rayons.
On peut également trouver dans les kits des spatules en plastique, des tétines en caoutchouc, des harnais ou des ampoules.
Avant de remplacer ou de réparer les pièces vous-même, consultez les vidéos qui donnent un aperçu clair du kit d’outils avec des commentaires sur son utilisation.
Le contenu de la trousse de premiers secours dépend de deux facteurs :
- Présence de maladies individuelles.
- La distance à parcourir.
Lors de la constitution d’une trousse de premiers secours, il est important de tenir compte des caractéristiques personnelles du corps. Par exemple, les intolérances individuelles ou les éventuelles réactions allergiques. Les médicaments qui permettent de faire face à de telles affections doivent être les premiers à figurer dans la trousse de premiers secours. Et aussi les médicaments que le cycliste doit prendre régulièrement.
La longueur du voyage influe sur la taille de la trousse de premiers secours. Si vous roulez dans une ville où il y a des pharmacies, certains médicaments ne doivent pas être emportés et peuvent être plus faciles à obtenir. N’oubliez pas que tout médicament pèse sur votre sac à dos et en augmente le volume.
Il existe trois types de trousses de premiers secours, en fonction de la distance que vous parcourez :
- Pour les voyages en ville.
- Pour des voyages courts, hors de la ville.
- Pour les longs trajets en vélo.
Pour les déplacements urbains
Comme il y a des pharmacies dans la ville et que les médicaments dont vous avez besoin peuvent y être achetés, la trousse de secours ne contiendra que les médicaments dont vous pourriez avoir besoin en cas d’urgence. C’est-à-dire dans les cas où l’on n’a pas le temps de chercher la pharmacie la plus proche.
Contenu de la trousse de premiers secours :
- Kit de bandage ;
- gaze stérile ;
- un garrot ;
- l’ammoniac ;
- du peroxyde d’hydrogène ;
- vert ou d’iode.
Un tel kit suffira pour les premiers soins. Ajoutez également des médicaments individuels pour un usage régulier.
Courtes excursions en dehors de la ville
Lorsque vous voyagez de la sorte, augmentez le nombre de bandages et de sparadraps et ajoutez les éléments suivants :
- Coton-tiges et lingettes humides ;
- solution d’alcool ;
- Les analgésiques (par exemple, l’analgin) ;
- Sorbants.
Utilisez une trousse de premiers soins avec ce kit pour soulager la douleur. Utilisez le contenu de la trousse de premiers secours pour vous rendre dans un centre médical si nécessaire.
Longs trajets à vélo
Lors de l’assemblage d’une telle trousse de premiers secours, vous devez garder à l’esprit qu’elle devra être utilisée dans les cas où le traitement médical dans une zone peuplée prendra beaucoup de temps pour atteindre la personne blessée. Il doit donc contenir tout ce dont vous pouvez avoir besoin en cas d’accident.
En général, un groupe de plusieurs personnes part pour de longs voyages. Par conséquent, pour des raisons pratiques, le contenu de la trousse de premiers soins est partagé entre tous les participants à la randonnée. En outre, chaque cycliste dispose d’une trousse de premiers secours individuelle avec le même matériel que pour les trajets en ville.
Contenu de la trousse de premiers soins du groupe :
- des pansements et des sparadraps supplémentaires (jusqu’à 8 paquets) ;
- des ciseaux ;
- bande thermique ;
- de la vaseline (pour cicatriser les plaies de la peau)
- pommade chauffante ;
- antibiotiques ;
- des médicaments antidiarrhéiques ;
- des gouttes pour les yeux ;
- la nitroglycérine (pour détendre les muscles) ;
- un produit pour soulager les crampes (par exemple, No-Spa ou Mig).
En fonction des conditions météorologiques, ajoutez un médicament contre le rhume ou une crème pour prévenir les coups de soleil.
Comment utiliser la trousse de premiers secours
Pour comprendre comment utiliser la trousse de premiers secours pour réparer votre vélo, consultez la procédure suivante :
- Identifiez la partie qui doit être réparée, par exemple la chaîne, la roue ou le cadre.
- Choisissez le bon outil.
- Réanimez votre ami de fer.
Les cas les plus courants qui nécessitent une réparation :
- Pneu crevé.
Si la caméra est endommagée, remplacez-la par une nouvelle ou installez un patch. Pour ce faire :
- Retirez la chambre à air.
- Localisez le point de ponction. Vous pouvez le faire en immergeant la chambre à air dans l’eau. Des bulles d’air apparaîtront au point de ponction.
- Rendez le point de ponction rugueux avec une toile émeri.
- Appliquez le correctif. S’il n’est pas auto-adhésif, utilisez de la colle.
- Gonflez la chambre à air et remettez-la sur la jante sous le pneu.
- Desserrez les boulons. Resserrez-les à l’aide de la clé Allen.
- La chaîne est lâche ou s’est cassée. Remettez-la en place et, si nécessaire, retirez les maillons cassés avec l’extracteur de chaîne.
Conclusion
Une trousse de premiers secours pour vélo est indispensable sur la route pour un traitement médical ou pour réparer le vélo. Le mode d’emploi est assez simple. C’est une question de santé et de sécurité, il ne faut donc pas la négliger. Elle peut vous aider, mais aussi les personnes qui vous entourent.
